A grande maioria das lesões oculares pode ser facilmente evitada, incluindo lesões oculares desportivas.
Como podemos evitá-lo?
Usando a proteção ocular direta. Muitas vezes pensamos que a proteção ocular é principalmente para soldadores, trabalhadores da construção civil ou pessoas que trabalham em laboratórios de química, mas também pode salvar a visão de um atleta.
Quais os desportos que podem causar mais lesões oculares?
Seja qual for o desporto que você pratica é aconselhável priorizar a proteção dos olhos. No entanto, nem todos os desportos são igualmente perigosos para a segurança ocular. Desportos de tiro como paintball são obviamente um risco ocular mais sério, seguidos por desportos como squash, natação, lacrosse, futebol e hóquei. Desportos de neve como snowboard e esqui são menos perigosos (pelo menos no sentido do risco de lesão ocular direta, embora os óculos de neve ainda sejam importantes por outros motivos)
Qual a melhor proteção para a pratica do seu desporto?
É muito fácil encontrar máscaras faciais ou óculos especializados para a maioria dos desportos de contacto, especialmente os mais populares, como futebol. Se o seu desporto não é um desses, os óculos de policarbonato costumam ser uma boa proteção, são mais fortes que o plástico normal e resistem a estilhaços quando atingidos.
Alguns desportos são menos amigáveis à proteção ocular
Desportos como polo aquático podem ser um desafio para a proteção dos olhos. Os óculos de proteção podem se tornar um perigo se um cotovelo voador os atingir nos olhos, resultando em danos piores. Tenha em conta as diretrizes estabelecidas pelo polo aquático para saber a melhor coisa a fazer no seu caso, principalmente se também precisar de lentes graduadas para ver enquanto joga. Para a maioria dos jogadores, não usar óculos é a opção mais segura.
Proteção ocular para atividades ao ar livre
Muitas atividades ao ar livre podem representar algum tipo de perigo para a saúde ocular, mesmo que não sejam desportos coletivos. Caminhadas, BTT, esqui e snowboard deixam os olhos vulneráveis aos danos UV ao sol. Certifique-se de encontrar um bom par de óculos com bloqueio de UV. Experimente diferentes tonalidades e até lentes polarizadas para descobrir qual o tipo de lentes é mais útil para as suas aventuras ao ar livre. Algumas cores melhoram melhor o contraste, enquanto as lentes polarizadas eliminam o brilho (o que também as torna muito boas para a pesca).
Vamos descobrir o melhor equipamento de proteção ocular para si!
Pode ser difícil lidar com todos os diferentes tipos e marcas de proteção ocular, mas podemos ajudá-lo a encontrar os óculos perfeitos para as suas atividades. Queremos ter a certeza de que todos os nossos pacientes estão seguros enquanto desfrutam das coisas que gostam fazer. No entanto, se sofrer uma lesão ocular, vá direto ao oftalmologista ou às urgências, Quanto mais cedo receber tratamento, melhores serão os resultados.
Fique seguro enquanto se diverte!